Irina Freiburghaus
Personal Trainerin
Sparring
Ausbildung
Master in Sport Science Research (Universität Bern)
J&S Schulsport
Bootcamper Functional Trainerin (SAFS)
Berufliches
Praktikum REHA – Zentrum Heiligenschwendi und Salem Spital Bern
Trainingsleiterin Leichtathletik U8 & U10, STB
Sportliches
- Teilnahme Weltklasse Zürich und Athletissima Lausanne (Vorläufe 2009, 2011)
- 6 Jahre Leistungssport Mittel-und Langstreckenlauf (800m, 1500m, 3000m, 5000m)
- 7-fache Vizeschweizermeisterin U18 / U20
- Langjährige Wettkampferfahrung Strassen,-Bahn-und Crossläufe (inkl. internationale Einsätze)
Sparring
Leichtathletik, Laufen, Schwimmen
Was aarefit für mich bedeutet
Das Erleben und Praktizieren von Sport in der freien Natur. Durch Zusammenarbeit wird individuell angepasstes Training und Betreuung für alle Interessierten angeboten, wobei die Leidenschaft für Gesundheit und Sport weitergegeben wird.
Welches ist die Motivation meine Erfahrung weiter zu geben
Sport ist für mich Leidenschaft und Faszination. Durch ihn habe ich sehr viele positive Erfahrungen sammeln dürfen. Mit und durch Sport erhöht sich das Lebensgefühl, was ich anderen durch meine Begeisterung für Bewegung und Sport gerne weitergeben möchte.
Neben aarefit begeistert mich
Familie und Freunde, Reisen, Sonne, Strand & Meer, Bewegen in der Natur, Laufen, Schwimmen.