Brenda Brügger

Ausbildung

• Personaltrainerin (Swiss Prävensana Akademie)
• Bootcamp Functional Trainerin (SAFS)
• J&S Leiterin Schwimmen Jugendsport
• Berufsmaturität, Feusi Bildungszentrum
• Wirtschaftsmittelschule Bern

Berufliches

• Lehrgangsorganisatorin MPA/CeMaP, Universität Bern
• Schwimmtrainerin beim SKBE

Sportliches

• 7 Jahre Lauftraining STB
• Teilnahmen an Frauenlauf und GP Bern
• SLRG Brevet Basis Pool
• SLRG Brevet Plus Pool
• SLRG, BLS AED

Sparring

Laufen, Schwimmen, Velofahren, Snowboard

Was aarefit für mich bedeutet

aarefit bedeutet für mich motivierte und sportbegeisterte Menschen im Freien zu treffen und zu begleiten. Mit dem Konzept von aarefit kann ich eine meiner Lebensphilosophien leben: Ich tue Gutes für meine Gesundheit und mein Wohlbefinden.

Welches ist die Motivation meine Erfahrung weiter zu geben

Meine Liebe zu Sport und Bewegung. Es macht mir grosse Freude individuell auf die Bedürfnisse unserer Kunden einzugehen. Auch möchte ich weitergeben, dass unter anderem durch Bewegung und Sport das physische und psychische Wohlbefinden stabilisiert und verbessert werden kann.

Neben aarefit begeistert mich

Schwimmen, Reisen, Snowboarden, Velofahren, Ernährung, Familie und Freunde